Презентация состоится в субботу, 29 ноября, в 12:00 (мск) на платформе EduNote. Есть интрига: кто первый угадает название книги (это можно сделать только на онлайн-презентации), получит свой электронный экземпляр раньше остальных и, конечно, бесплатно. Подсказка — название состоит из двух слов.
На презентации планирую поговорить о нескольких вещах. Кому новая книга будет полезна и почему. Она представляет собой мануал по логистике получения психотерапевтической и психиатрической помощи, в нее «вшиты» инструменты преодоления сопротивлений на этом пути, и она способствует росту психологической культуры читателя.
Еще хотелось бы порассуждать, как наши неудачные проекты открывают нам неожиданные ресурсы. Если вы что-то делали для какой-то цели, но по пути она исчезла — это не повод отчаиваться. Нужно остановиться и внимательно посмотреть вокруг, возможно, то, для чего вы готовили проект, отражает только десять процентов его потенциала. А возникшие трудности — не проблема, а съезд с проселочной дороги на магистраль.
Есть желание успеть поговорить о нас — фрилансерах от психологии. У нас есть свобода и возможность конвертировать время в деньги. У кого-то может сложиться впечатление, что мы берем деньги из воздуха, но у нас самый дорогостоящий ресурс — это время.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение
Глава 1. Знакомство с психотерапией
1. «Пси»-специалисты 2. Что такое психотерапия 3. Как «работает» психотерапия 4. Как понять, что пора к психотерапевту 5. Какой вид психотерапии самый эффективный 6. Эффективный психотерапевт 7. «Хороший» психотерапевт 8. Запрос клиента 9. Диагноз в психотерапии 10. Индивидуальная и групповая психотерапия 11. Фактор времени 12. Можно ли заниматься профилактикой психических проблем
Глава 2. Психотерапевтические «страшилки»
1. Это нормально, что я решил пойти к психологу? 2. А если окажется, что я сумасшедший? 3. Психотерапия может разрушить отношения с близкими? 4. Психотерапия вызовет зависимость? 5. Длительная психотерапия похожа на секту 6. Психотерапия повлияет на веру в Бога? 7. Проблема конфиденциальности 8. Психотерапия — настоящие отношения или игра? 9. А вдруг я зря потрачу время и деньги? 10. Способна ли психотерапия навредить здоровью
Глава 3. Начало работы с психотерапевтом
1. Перед первой консультацией 2. Какие документы следует взяться с собой 3. Что ожидает клиента на первой консультации 4. Чего не надо ждать от первой консультации 5. Пол, возраст и другие характеристики психотерапевта 6. Сомнения клиента в начале терапии 7. «Проблематика проблемы» в начале психотерапии.
Глава 4. Дорогу осилит идущий
1. Как понять, что психотерапия идет правильно 2. А если что-то идет не так? 3. Почему психотерапевты не дают советов 4. Почему психотерапевты много слушают и мало говорят 5. Почему важны эмоции клиента и его детство 6. Учитывает ли психотерапевт культурные, религиозные, социальные аспекты 7. Границы в психотерапии 8. Психотерапия карьеры возможна? 9. А если родственники против? 10. Как понять, что психотерапию можно остановить
Глава 5. Как помочь близкому человеку
1. Если он не замечает своей агрессивности 2. Если он ведет себя неадекватно 3. Если он страдает, но не хочет лечиться 4. Если это ребенок или подросток 5. Если он посещает психотерапевта, но сомневается в психотерапии 6. Если он лечится у психиатра, но не выполняет его рекомендации
Глава 6. Тренды дня сегодняшнего
1. Онлайн психотерапия 2. Психологические агрегаторы 3. Заменит ли искусственный интеллект психотерапевтов? 4. Нейроустройства и нейропротезирование