Психотерапия сегодня размыта между длительной глубокой работой и посещением психолога на короткое время с конкретным запросом. Где-то посередине находится помощь при конкретных симптомах — сигналах физического, душевного и социального неблагополучия. Клиенту нужны разные уровни помощи для разных проблем, которые могут подразумевать разную квалификацию «помогатора». Сейчас есть много психологов с разным образованием, опытом, культурой. Как упорядочить этот психологический хаос, защитив клиентов и специалистов, я размышляю по понедельникам в «Антипсихотерапии», а сейчас хотелось бы сказать о проблеме разнообразия.
Тема «околопсихологов», то есть недостаточно подготовленных специалистов, по мнению других психологов, в отличие от первых, имеющих за плечами пару высших образований, принадлежность к профессиональным организациям и определенный статус в них, взвешенную подачу информации и ответственное отношение к работе, включая уважение к этике. Вполне понятно их возмущение, что сейчас все становятся психологами, а курсы предлагают все новые, более ускоренные и дешевые варианты образования. Спрос рождает предложение, а может быть, и формирует его. Умение громко заявить о себе дает лучший результат в плане заработка, чем кропотливая работа над собой. Маркетинговые манипуляции и примитивизация психологического контента в угоду продажам вызывают понятное возмущение. Но все это — часть постоянно трансформирующейся психологической культуры, где накрахмаленные воротнички соседствуют с рваными джинсами.
Психическое благополучие превращается в необходимую часть жизни современного человека. Люди перешли из эпохи выживания к эпохе наслаждения. Кто-то во второй половине ХХ века, а кто-то в начале XXI. Хотя политики и войны нам активно с этим мешают, тем не менее люди не хотят загоняться обратно. Это касается возможности купить вкусную еду, получить хороший сервис и улучшить психологическое состояние. Люди переходят от привычных маникюра и педикюра к естественному «терапюру» и «анализюру». Этот организуется на наших глазах за счет все разрастающегося предложения. Клиент тоже учится подбирать подходящий «психологический товар» от ширпотреба до элитки.
Подобные процессы давно существуют в области физического здоровья. Салоны красоты улучшают внешний вид человека, но при этом пластические хирурги не против и даже сами туда наведываются. И, по правде говоря, люди пользуются массажем и уходовыми процедурами гораздо чаще, чем услугами пластического хирурга. Никто не считает массажистов или визажистов «менее важными» для нашей жизни. Они просто решают другие задачи. Точно так же в психологическом поле: Instagram-психологи, коучи и другие «помогаторы» выполняют огромную работу. Они делают доступным первое прикосновение к психологической культуре. Нивелируют стыд, нормализуют запрос, дают базовые инструменты самоподдержки и... в том числе негативный опыт общения с первым психологом. Это не обязательно катастрофа, а... пинок к более внимательному подбору следующего специалиста.
Рынок душевной красоты огромен, потому что он многоуровневый. Чем больше людей регулярно ухаживают за своей психикой пусть даже на «маникюрном» уровне, тем выше вероятность, что когда потребуется глубокая работа, они придут уже к более подготовленным специалистам. Все это формирует общую культуру психологической помощи, которая, как и любая другая культура, очень разнообразна. Хотя нам пытаются навязывать представление о ее рамках, например, как после недавнего показа «Гамлета» в МХТ. А это часть общего процесса развития, иногда со взлетами, иногда с падениями. Мы все вместе формируем современную психологическую культуру: от уверенных профессионалов до пугливых неофитов, от постоянных клиентов до тех, кто зашел на одну консультацию.
Нас еще сильно возмущают всякие популярные психологи-психотерапевты со своими блогами, книгами, стримами, подкастами. Мы оцениваем это как что-то примитивное, плоское и далекое от клинической реальности. Может быть, оно и так, но этот контент рассчитан на клиентов, которым просто не переварить наши разные нюансы. Вся эта «психо-медиа» выполняют главную свою задачу – повышают интерес к психологии, то есть льет воду на мельницу психологической культуры. И, похоже, справляется, судя по растущему числу психологов и курсов для них. «Психо-медиа» транслирует всем: иметь здоровые ногти личных границ — это модно, выразительный визаж эмоций — это красиво, грамотно причесать отношения — это круто.